posticon Bewegungsgruppe

wöchentlich Freitags 10:30 Uhr

 

Jeden Freitag treffen wir uns um 10:30 zur gemeinsamen Gymnastik.

Bei flotter Musik machen wir die unterschiedlichsten Bewegungsübungen auf dem Stuhl oder im Stehen.

Mit viel Spaß und Freude aktivieren wir unsere Muskeln und unsere Geschicklichkeit, wobei verschiedene Materialien zum Einsatz kommen.

Nach wohltuenden Entspannungsübungen beenden wir unsere Gymnastikstunde, die für uns jedes Mal wie im Flug vergeht.